- صفحه اصلی
- تائورین در نوشیدنی های انرژی زا چیست؟
تائورین در نوشیدنی های انرژی زا چیست؟
نام محصول : تائورین
شماره CAS: 107-35-7
فرمول: C2h7no3s
ظاهر : پودر سفید
نوع : اسید آمینه
تائورین یا اسید 2-آمینو اتان سولفونیک، یک اسید آمینه سولفونیک طبیعی غیر پروتئین زا است که به طور گسترده در بافت های حیوانی توزیع شده است. این ماده اصلی تشکیل دهنده صفرا است و در روده بزرگ یافت می شود و تا 0.1 درصد از کل وزن بدن انسان را تشکیل می دهد.اگرچه تائورین در اندامهای انسان با نقشهای فرضی متنوع فراوان است، اما یک ماده مغذی غذایی ضروری برای انسان نیست و در میان مواد مغذی با سطح دریافت توصیهشده گنجانده نمیشود.
تائورین به طور طبیعی در غذاهای حاوی پروتئین مانند گوشت یا ماهی وجود دارد. بدن انسان از تورین برای اعمال در سلول ها استفاده می کند. یک مثال این است که تائورین برای تولید انرژی استفاده می شود.
تائورین همچنین به بدن کمک می کند تا اسید صفراوی را پردازش کند و مایعات، نمک ها و مواد معدنی را متعادل کند.
در حالی که
تائورین موجود در نوشیدنی های انرژی زا ممکن است مشکلی ایجاد نکند، سایر مواد موجود در این نوشیدنی ها می توانند مشکلی ایجاد کنند. نوشیدنی های انرژی زا ممکن است شامل کافئین، شکر و سایر مواد مانند عصاره های گیاهی باشد.به همین دلیل، ایمنی این نوشیدنی ها کمتر مشخص است.
بزرگسالانی که هیچ بیماری زمینه ای ندارند اغلب می توانند نوشیدنی های انرژی زا را تحمل کنند.
اما در برخی از افراد این نوع نوشیدنی ها باعث کم آبی بدن و مشکلاتی در به خواب رفتن می شوند. آنها همچنین می توانند باعث ایجاد احساس عصبی و تنش در فرد شوند. به نظر می رسد بیشتر این مسائل ناشی از کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا باشد.